不知不覺，已經到了入秋的時間了。我們的皮膚最能感覺到秋季的來臨，皮膚干燥、缺水。

因此，保濕是秋季護膚的重點，可以使用保濕霜、面膜等產品，幫助皮膚鎖住水分。此外，由于秋季陽光較為強烈，紫外線對皮膚的傷害也會增加，因此需要做好防曬措施，選擇適合自己膚質的防曬產品，并在外出時隨時涂抹。 

秋季的養生、美膚，皆以“養”為原則

立秋護膚法則一：防曬還是不能停

防曬最重要的是阻擋紫外線，因為紫外線會對皮膚產生損傷，長時間暴露在戶外，且不做任何防曬措施，輕則出現曬黑、曬紅、松弛、干燥、皺紋等老化現象，重則引起各種光線性皮膚病等。

立秋護膚法則二：加強補水

秋季到來空氣中的水分濕度不斷減少，肌膚開始變得緊繃干燥，甚至出現脫屑的情況。這就需要換掉夏季控油護膚品，使用潤膚產品，這樣能更好的鎖住肌膚水分深層補水。

因為秋季是肌膚的災難季，干燥、蛻皮、細紋......麻煩源源不斷。一切護膚以補水為先！如果夏天已經在補水了，那秋天就應該是補水+1，更強效補水！

使用補水面膜可以迅速補充皮膚水分，緩解干燥。可以選擇保濕型的面膜，如玻尿酸、甘油等成分的面膜。

立秋護膚法則三：注意清潔

秋季空氣中的污物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，立秋后，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重干燥、粗糙。白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會附著在肌膚表面，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等。

所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的氨基酸潔面乳保持肌膚清爽，潔凈。

最后，秋季護膚需要注重保濕補水、防曬和清潔，并根據氣溫變化調整護膚順序和使用產品。